Garmin dévoile son rapport 2025 : une activité sportive connaît un essor spectaculaire

Le nouveau rapport 2025 de Garmin sur les tendances fitness révèle une progression fulgurante pour une discipline spécifique. Les données recueillies mettent en lumière l’évolution des habitudes sportives et soulignent l’engouement croissant autour de cette activité phare.

L’engouement inattendu pour les sports de raquette

Le rapport annuel des données de Garmin Connect vient tout juste de paraître, révélant un changement notable dans les habitudes sportives. Si l’on pouvait s’attendre à voir la montée des entraînements individuels, un type d’activité a pourtant surpris par sa popularité fulgurante : les sports de raquette.

En effet, selon le rapport, cette catégorie a enregistré une hausse spectaculaire de 67 % du nombre de séances par rapport à l’an dernier. Un bond qui fait écho à la vague d’enthousiasme pour le pickleball, discipline devenue en quelques mois seulement le phénomène sportif aux États-Unis, où l’on compte désormais plus de 20 millions de pratiquants selon la Sports & Fitness Industry Association.

Pickleball : succès grandissant sur et hors des terrains

Mais qu’est-ce qui explique cet attrait soudain ? À mi-chemin entre tennis et badminton, le pickleball, pratiqué en double ou en simple sur un court plus réduit, avec des palettes et une balle ajourée, séduit autant les sportifs aguerris que les amateurs en quête de convivialité.

Peu coûteux et accessible, il attire une communauté diversifiée — certains y voient une manière sérieuse d’améliorer leur forme, d’autres préfèrent la détente autour d’une partie amicale. L’aspect ludique et l’investissement minimal semblent jouer un rôle clé dans cette expansion rapide.

Dynamisme général et activités en plein essor

Cette montée fulgurante ne doit toutefois pas faire oublier les autres tendances observées par Garmin. Parmi les activités ayant connu une croissance notable :

• HIIT (+45 %) et Pilates (+46 %), qui confirment leur place dans le top des pratiques en vogue ;
• Musculation (+29 %), course en salle (+16 %), plongée (+16 %) et randonnée (+12 %) affichent également des chiffres solides.

De façon plus globale, l’ensemble des utilisateurs ont été plus actifs cette année, avec une augmentation moyenne de 8 % du niveau d’activité physique enregistré via l’application.

Nouvelles habitudes et bien-être connecté

L’étude met aussi en lumière quelques évolutions notables liées au bien-être. Les femmes présentent ainsi un score moyen de stress inférieur à celui des hommes sur la plateforme mondiale. Les jeunes (18-29 ans) affichent quant à eux une énergie corporelle supérieure – ils détiennent aussi le record du nombre de séances de course à pied en extérieur.

À l’opposé, ce sont les quinquagénaires qui privilégient le vélo d’intérieur. Enfin, détail réconfortant : le score moyen mondial du sommeil progresse légèrement pour atteindre 71 en 2025. Une donnée qui rappelle combien l’analyse connectée s’impose aujourd’hui comme baromètre discret mais pertinent des tendances sportives et du bien-être collectif.