HMD prône la déconnexion avec son initiative « Shut the Phone Up Sunday »

Face à la surcharge numérique, HMD encourage une pause hebdomadaire des smartphones. Un appel à la détox technologique soutenu par des téléphones minimalistes et des conseils pratiques.

HMD : Un appel à la déconnexion

Il est difficile de nier l’impact des smartphones sur notre vie quotidienne. Nos vies sont souvent encombrées de notifications incessantes. C’est pourquoi, HMD a lancé une initiative audacieuse, appelée ‘Shut the Phone Up Sunday’, le 16 février 2025. Cette initiative invite les gens à éteindre leur téléphone intelligent un jour par semaine, le dimanche, pour faire une pause de l’agitation numérique.

Le mouvement de détoxification numérique

Vous avez probablement déjà entendu parler de la détoxification numérique. C’est un terme utilisé pour décrire l’action de prendre une pause volontaire des appareils numériques. La génération Z, consciente de son statut de « chroniquement en ligne », a adopté des accessoires rétro, tels que les téléphones à clapet, pour faire une pause de leur smartphone. Sur TikTok, le hashtag #bringbackfliphones a accumulé une impressionnante 61 millions de vues.

Selon une étude réalisée par la plateforme d’audience GWI, la génération Z est 24% plus susceptible que la moyenne de ressentir que les médias sociaux leur ont causé de l’anxiété. Il est donc plus important que jamais d’apprendre à entretenir des relations saines avec nos smartphones et les médias sociaux.

Conseils pour une première détoxification numérique

Passer une journée sans son smartphone peut sembler une tâche intimidante. C’est pourquoi HMD s’est associé à Arne Mathisen, entrepreneur et propriétaire de Dumbphone.dk, pour donner quelques conseils :

• Ne le faites pas seul. Il est beaucoup plus facile de franchir le premier pas si vous êtes entouré d’autres personnes qui vivent la même expérience.
• N’essayez pas de compter uniquement sur votre volonté. Efforcez-vous de supprimer autant de tentations que possible, en utilisant par exemple un téléphone simplifié ou en activant un mode détente sur votre téléphone actuel.
• Acceptez que vous puissiez vous sentir mal à l’aise au début. C’est une sensation à laquelle nous ne sommes pas habitués.

Des téléphones pour se déconnecter

HMD propose plusieurs téléphones conçus pour aider à la déconnexion numérique, dont le HMD Skyline et le HMD Barbie™ Phone. Le Skyline se distingue par sa fonction de détente numérique, qui permet aux utilisateurs de bloquer les notifications ou de limiter l’accès à certaines applications. Le Barbie™ Phone, quant à lui, offre une expérience plus simple de la technologie, avec un design rose vif inspiré de la poupée iconique.