Découvrez comment fonctionne le nouveau prédicteur de course alimenté par IA de Strava

Strava vient de lancer un prédicteur de course alimenté par l'intelligence artificielle : découvrez comment il fonctionne pour transformer votre expérience de course.

Strava et l’IA : une révolution pour les coureurs

Qui n’a jamais rêvé de savoir à l’avance son temps de course ? Strava, l’une des meilleures applications de course à pied, vient de lancer une nouvelle fonctionnalité de Prédictions de Performance. Exclusivement réservée aux abonnés, cette fonctionnalité use de l’intelligence artificielle pour prédire vos temps de course pour des distances de 5K, 10K, semi-marathon, et marathon en se basant sur votre activité récente.

Une technologie de pointe pour un entraînement optimisé

D’autres plateformes de fitness comme Garmin et Polar offrent également des prédictions de temps de course, utilisant des points de données comme le rythme, le VO2 max, et l’historique de course pour prévoir votre performance. Cependant, la particularité de Strava réside dans le fait que ses Prédictions de Performance sont alimentées par l’apprentissage automatique, ce qui signifie qu’elles se mettent continuellement à jour après chaque course et s’adaptent aux changements de votre entraînement.

Une estimation personnalisée pour chaque coureur

Disponible dès maintenant dans l’onglet Progression de l’application Strava, cet outil analyse tout, des tendances de rythme aux jours de repos, pour vous donner une estimation du temps de fin de course personnalisée. Strava affirme que les prédictions se mettent à jour après chaque course et s’ajustent pour refléter tout changement de votre condition physique, que vous preniez des jours de repos ou que vous vous entraîniez intensément.

Avec un abonnement à Strava, qui débloque les Prédictions de Performance ainsi que des fonctionnalités telles que la planification d’itinéraires, les classements de segments et l’analyse d’entraînement, le coût est de $11.99 par mois ou $79.99 par an aux États-Unis et de £8.99 par mois ou £54.99 par an au Royaume-Uni. Il vous suffit de vous rendre sur l’application ou le site web de Strava et de choisir votre plan. Les nouveaux utilisateurs peuvent généralement bénéficier d’un essai gratuit de 30 jours, ce qui leur permet de voir comment leur temps de 5K prédit se compare avant que le stress de la course ne commence à se faire sentir.